Glutamin, insanlar ve hayvanlar için temel bir amino asittir. Vücudun protein sentezi için kullanabileceği bir yapı bloğu olarak işlev görür. Glutamin, bağışıklık sistemi fonksiyonlarını desteklemede ve bağırsak duvarlarının sağlığını korumada önemli bir rol oynar.

Ayrıca, yoğun fiziksel aktivite veya ciddi hastalık gibi durumlarda, vücuttaki glutamin seviyeleri azalabilir. Bu durumlarda, glutamin takviyesi, bağışıklık sistemi fonksiyonlarının iyileştirilmesine, kas dokusu kaybının önlenmesine ve vücudun toparlanmasına yardımcı olabilir.

Ancak, glutamin takviyesinin tıbbi bir durum için kullanımı hakkında doktorunuza danışmanız önemlidir. Ayrıca, bazı durumlarda aşırı glutamin alımı bazı olumsuz yan etkilere neden olabilir, bu nedenle her zaman önerilen dozajları takip etmek önemlidir.