Yaşlanma Belirtileri Yalnızca Bir Yaş Sorunu Değil

40 yaşından sonra cilt nasıl değişir?  Bu, çok ilgili olmasa da yaygın bir sorudur.  Gerçekten de 40 yaşı, özellikle kadınlar için, cildimizi kırışıklıkları, sıkılık ve elastikiyet kaybını değerlendirmek için daha sık kontrol etmemize neden olan korkunç bir "dönüm noktası" dır.  Ancak yaşlanma belirtileri herkeste aynı yaşta görülmediği gibi aynı ölçüde de göstermez.  Birçok şey içinde yaşadığımız çevreye, alışkanlıklarımıza ve yaşam tarzlarımıza bağlıdır.

 BİYOLOJİK VE EXPOZOM NEDENİYLE YAŞLANMA

 Genel olarak 40 yaşında, özellikle yüzün göz ve dudak çevresi ve alın bölgesi (ifade çizgileri) gibi derinin daha ince olduğu bölgelerde ve ayrıca nazolabial kıvrımlarda (yüzdeki kırışıklıklar) daha fazla belirginleşmeye başlar. Burnun kenarlarında oluşan kırışıklıklar).  Yüz derisi sıkılığını ve elastikiyetini kaybeder, daha az parlak ve daha pürüzlü bir yüzeyle görünür.  Bu yaşlanma belirtileri, küçük ölçüde genetiğe bağlıdır.  Nitekim cilt yaşlanması araştırmaları, biyolojik yaşlanmanın kırışıklıklara ve cilt sarkmasına neden olma etkisinin %10 civarında olduğunu, geri kalan %90'lık kısmın ise toplu olarak tanımlananları oluşturan dış etkenlerden ve bireysel davranışlardan kaynaklandığını göstermiştir. "cilt teşhiri" olarak.

 ÇEVRESEL VE ​​DAVRANIŞSAL FAKTÖRLER NASIL ELE ALINIR

Yaşlanma sürecinin yavaş ve kademeli olduğunu, ancak cildi oluşturan unsurların etkisi altında büyük ölçüde hızlanabileceğini unutmamalıyız: güneş ışığı ve kirlilik gibi çevresel faktörler ve sigara içmek gibi davranışsal faktörler. , uyku eksikliği, beslenme ve stres.  İyi haber şu ki, maruz kalmanın cildimiz üzerindeki etkisini değiştirebilir, böylece yaşlanma belirtilerini geciktirebilir ve bunlara karşı koyabiliriz.  Güneşten korunarak zararlı etkilerini azaltmak, sigarayı bırakmak, yeterince uyumak, dengeli beslenmek, stresi azaltmak ve özellikle cildimize iyi bakmak, ekspozomun verdiği zararı nasıl azaltabileceğimize güzel örneklerdir. Hem dışarıdan hem de içeriden.  Doğru cilt bakımı kesinlikle son teknoloji kozmetik ürünler kullanılarak sağlanır, ancak gıda takviyeleri alarak içeriden de çok şey yapılabilir.